A companhia aérea\ portuguesa TAP passou a permitir que passageiros estendam sua conexão em Lisboa ou Porto por até 72 horas sem custos adicionais, antes de pegar um voo para outro país. A prática, conhecida como "stopover", em que o turista aproveita o pouso para sair do aeroporto e dormir na cidade, visa impulsionar o turismo em Portugal. A companhia também criou um aplicativo gratuito para quem fizer a opção, que garante descontos em tarifas de hotéis, promoções em restaurantes e entradas mais baratas em museus e outras atrações das cidades. O novo modelo de "spotover" vale para as classes executiva e econômica
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sábado, 24 de setembro de 2016
MÃES DE ANJO
Patrícia Nasr
Andrea Murgel
No dia 28, quarta-feira próxima, às 18h, no BSB Musical, o Grupo Mães de Anjo, liderado por Patrícia Nasr, promove um encontro com Andrea Murgel, autora do livro A Mariposa Azul. O evento tem como objetivo levar conforto e promover a troca de experiências com outras mães e famílias que perderam seus filhos. A organização pede aos interessados em participar da palestra que contribuam, como forma de ingresso, como cesta básica, fraldas geriátricas tamanho Grande ou produtos de higiene pessoal para ajudar a Associação Meire Fraternidade.
OGURU SUSHI & BAR EM SP.
A fachada envidraçada já evidencia o objetivo do novo Oguru Sushi & Bar, que tem inauguração marcada para o dia 28 de setembro, no coração do Itaim Bibi, em São Paulo, para oferecer culinária japonesa e coquetelaria caprichada. Em meio à ambientação sofisticada e ao clima descontraído, o Oguru ocupa o numero 141 da Rua Campos Bicudo e abrirá para almoço e jantar de segunda a sábado. Seu nome, inexistente no dicionário português ou japonês, foi criado da união da palavra guru (ressaltado como mestre com elevado conhecimento) e do símbolo japonês Ensõ, que reflete a elegância. A ideia é dos sócios Gabriel e Nicholas Fullen, Claudio Loureiro Nunes – de bares como Brexó e Gràcia bar – e de Sandro Myasaki, responsável por garantir a qualidade da gastronomia, assim como fez no Dhaigo, onde esteve à frente por 18 anos.A iluminação indireta e os tons sóbrios dos pisos, dos móveis e das paredes de tijolos aparentes tornam a experiência no Oguru aconchegante e convidativa para mais um sashimi ou um drink.
ATIVIDADES CARDIOVASCULARES
Atividades cardiovasculares mais recomendadas para perder peso
Com o verão chegando, é a hora de começar o projeto verão e uns quilinhos a menos são sempre bem vindos
Nessa época do ano, em que o verão se aproxima, a busca pelo emagrecimento deixa as academias ainda mais cheias, pois todos querem usar biquínis ou sungas sem preocupação com as gordurinhas, durante todo o verão.
De acordo com o professo da Cia Athletica, Marco Rodrigo, a perda de peso pode ser ainda mais intensificada com a prática de atividades cardiovasculares, que a são, na verdade, exercícios aeróbicos extremamente benéficos para o corpo, pois fortalecem o coração e melhoram a capacidade pulmonar, mantendo o praticante em forma por queimar calorias.
I SEMINÁRIO BRASILIENSE
O médico da Cote Ortopedia, dr. Thiago Camargo, será um dos palestrantes do I Seminário Brasiliense de Medicina do Esporte (SBME), que irá ocorrer no dia 1º de outubro, na sede da Associação Médica de Brasília, a partir das 9h. Na ocasião, o especialista abordará o tema “Lesões mais comuns no joelho na prática de esportes”, especialmente para profissionais / estudantes de saúde e atletas.
ESPETÁCULO DE DANÇA CONTEMPORÂNEA
O espetáculo “Velejando Desertos Remotos” ganha curta temporada no Teatro SESC Garagem (913 sul), de 6 a 9 de outubro (quinta a domingo), sempre às 20 horas, com entrada franca. Após cada apresentação, o público poderá participar de bate-papos com o elenco e o diretor Marcos Buiati.
Além dos bate-papos o projeto inclui a realização de uma oficina de dança contemporânea ministrada pelo coreógrafo, a ser realizada no dia 5 de outubro (quarta), das 14 às 18 horas, no IESB, onde os participantes terão contato com o método de preparação física dos bailarinos do elenco, além de se aproximarem do processo de construção coreográfica da obra de Marcos Buiati. Inscrições gratuitas através do e-mail velejandodesertosremotos@ gmail.com
Os apreciadores de dança contemporânea de excelência vão adentrar no universo da terceira obra coreográfica de Marcos Buiati, cuja pesquisa continuada tem como cerne o livro “As Cidades Invisíveis” de Italo Calvino.
A HORA É AGORA.
Se você gosta de comer e tomar um bom vinho escolhido por você mesmo, a hora é agora. No Tejo Restaurante, da 405 sul, toda terça e quarta a primeira rolha é gratuita. Caso precise fazer reserva de mesa, basta ligar no (61) 3264-7005. Na foto, o proprietário Manuelzinho que foi sócio do Antiquarius em Brasília.
FEIRA INTERNACIONAL DE INTERCÂMBIO
No dia 6 de outubro, a World Study Brasília irá promover no Complexo Brasil 21, das 15h às 20h, a Feira Internacional de Intercâmbio. Com várias palestras e mais de 25 escolas e universidades, a feira será uma grande oportunidade para quem deseja conhecer opções de cursos e programas de intercâmbio em todo o mundo e, além disso, ter contato com diretores de instituições de ensino da América, Europa, África, Ásia e Oceania.
Para esta edição, a novidade é que, durante a Feira Internacional de Intercâmbio, haverão palestras sobre: Carreira, estudos e trabalho no Canadá; graduação e pós-graduação nos Estados Unidos com bolsas parciais; programa de desenvolvimento pessoal e escolha profissional para adolescentes no exterior e o que fazer e quais cuidados se deve ter ao fazer um intercâmbio.
Com entrada gratuita, a feira se destina aos jovens do ensino médio, de graduação e pós-graduação. No entanto, a proposta também é auxiliar àquelas pessoas que acreditam na importância de se fazer um intercâmbio, independentemente da idade. “O intercâmbio não tem idade, tem futuro”, explica Paulo Cesar, diretor da World Study.
HOMENAGEM A ESCRITORA
A Flica (Festa Literária Internacional de Cachoeira) tem início no município, que fica a 110 km de Salvador, que homenageia a escritora Ana Maria Machado (foto) será divulgada em flica.com.br
ABERTURA DE MUSEU EM LISBOA
5 euro é o preço da entrada no Maat (Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia), que será aberto ao público em Kisboa no dia 5 de outubro e terá exposições de artistas e arquitetos.
ABERTURA DE MUSEU EM LISBOA
5 euro é o preço de entrada no MAAT (Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia) que será aberto ao público em Lisboa no dia 5 de outubro e terá exposições de artistas e arquitetos.
ANIVERSARIANTES DE HOJE 24/09
Aniversariam no dia de hoje, deputado Pauderney Avelino, diplomata Paulo Uchôa Ribeiro Filho, Taís Marcondes, Césr Surianni, Thales Sabino, Maristela Neves e Gildesio Castro. À todos, formulo votos de muita saúde, paz, sucesso pessoal e profissional.
CONGRESSO
Aniversariando no dia de hoje, 24 de setembro, o deputado amigo Pauderney Avelino. Formulo votos de muita saúde, paz, sucesso pessoal e parlamentar. Parabéns!
NIVER PAULO UCHÔA
Aniversariando no dia de hoje, 24 de setembro, o querido amigo que serve no Congo, Paulo Uchôa. Formulo votos de muita saúde, paz, sucesso pessoal e em sua carreira diplomática. Parabéns!
PAPELÃO NA SAÚDE
A dramática e patética situação de penúria na Venezuela, onde bebês recém-nascidos são acomodados em caixas de papelão nas maternidades, é emblemática. Esse é o ponto a que chegam governos incompetentes e com laivos ditatoriais, e que ainda se dão ao desplante em condenar com petulância, na ONU, vizinhos seus no continente, com total falta de noção da realidade em que vivem.
OPERAÇÃO BOLA MURCHA
A Procuradoria Geral da República está montando uma força-tarefa para investigar transações envolvendo jogadores de futebol.
CARNE DO BRASIL NOS EUA
Zarpou no dia de ontem, do porto Itapoá, em Santa Catarina, uma remessa de 25 toneladas de carne bovina in natura para os EUA, da marca Friboi. Após uma negociação de 17 anos, os governos dos dois países fecharam um acordo, em agosto, abrindo o mercado americano para o produto brasileiro.
CIRQUE DU SOLEIL
O Cirque du Soleil negocia para trazer sua trupe de volta ao Brasil em 2017, com o espetáculo "Amaluna".Quinta-feira à tarde, representantes do grupo canadense viatoriaram um terreno, na Barra, Rio de Janeiro.
sexta-feira, 23 de setembro de 2016
PÉ NO JATO
Temer aceitou o convite do presidente da Colômbia, Jean Manuel Santos, e vai, segunda, a Cartagena para o ato de assinatura formal da paz entre o governo e os guerrilheiros das Farc. Uma das estrelas da festa será o cubano Raúl Castro, cujo país sediou as negociações de paz.
OSKAR METSAVAHT EM BRASÍLIA
Oskar Metsavaht, embaixador da Unesco e dono da Osklen, chega à Brasília no próximo dia 29. Ele será a estrela do sunset que Cleusa Ferreira ao lado dos filhos vai comandar na Magrella, a partir das 17h
VETERINÀRIA EM FOCO
A médica Veterinária Ana Catarina Vale, à frente da Clínica NaturalPet, acaba de desembarcar na Alemanha, onde irá participar do IMM 2016, uma conferência internacional sobre medicina integrativa. No evento, a Ana Catarina pretende aprender ainda mais sobre todos os tratamentos da medicina integrativa que estão sendo praticados em todo o mundo, trazendo, desse modo, as melhores técnicas para a NaturalPet.
STEAK BULL EM BREVE
No lugar do Porcão que fechou suas portas em Brasília, brevemente será inaugurado o STEAK BULL. A placa já está no local chamando a atenção de quem passa por lá.
AGORA NO RIO DE JANEIRO
Depois da sensacional abertura da loja Magrella em São Paulo, o trio familiar, Cleuza e os filhos Fabricio de Juana já pensam, no ano que vem, inaugurar a Magrella no Rio de Janeiro. Guerreiros!
A VOLTA DE CAZUZA
Um novo projeto de monumento a Cazuza, proposto pela mãe do compositor, foi aprovado pela Secretaria de Conservação e parece que desta vez vai sair do papel. Agora o compositor aparece com beija-flores sobre sua cabeça. A escultora é Christina Motta - a mesma da estátua de Tom Jobim e Brigitte Bardot. Lucinha sonhava em transformar o antigo prédio do McDonald's, também no Leblon, em um centro cultural. "Queria fazer algo bacana, com café e garçons usando bandana na cabeça, igual ao Cazuza", conta ela. "Mas quase caí sentada quando soube do preço: R$ 22 milhões!", disse.
ANIVERSARIANTES DE HOJE 23/09
Aniversariam no dia de hoje, 23 de setembro, Presidente Michel Temer, Simone Novaes, João Vicente Correa, Karla Cortes, Gabriel Henrique, Gilberto Brandão, Bárbara Vilela, Alessandra Rodrigues Barbosa, Mariah Fagundes Farias Lincoln, Marcelo Lucas de Souza, Anderson Motta, Bruna Alves e Nathanry Baldone. À todos, votos de muita saúde, paz, sucesso pessoal e profissional.
ANIVERSARIANTE DE HOJE
Aniversariando no dia de hoje, a querida amiga Simone Novaes. Formulo votos de muita saúde, paz, sucesso pessoal e profissional. Na foto, Elizabeth Naoum e a aniversariante Simone Novaes Parabéns!
RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA
O Centro de Câncer de Brasília (Cettro) é apoiador oficial do II Mutirão Nacional de Reconstrução Mamária da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). A ação capitaneada pela entidade visa atender gratuitamente mulheres que tiveram câncer de mama. Este ano, em Brasília, as 112 inscritas passarão por triagem na Unidade Cettro Asa Sul, em um dia de trabalho que reunirá 50 colaboradores voluntários da clínica, além dos médicos e residentes vinculados à SBCP. Aquelas que tiverem indicação para cirurgia plástica serão operadas na semana de 24 a 29 de outubro.
quinta-feira, 22 de setembro de 2016
VOCÊ, NÃO!
Suzane
Dep. Bruno Covas
Um projeto de lei para proibir saídas temporárias de presos que cometeram crime contra os genitores no Dia dos Pais e no Dia das Mães, e também contra crianças no Dia das Crianças, começou a tramitar na Câmara dos Deputados. A proposta do deputado Bruno Covas (PSDB-SP), foi apresentada depois que Suzane von Richthofen saiu da delação em agosto, no Dia dos Pais.
21ª EDIÇÃO DP SARAU CHATÔ
Era de Ouro do Jazz
Sapateado
Era uma vez
Pellinsky
– Hello, Brasília! A efervescência da cultura norte-americana será celebrada na 21ª edição do Sarau Chatô. Expoente na dança, na música, no cinema e nas mais variadas expressões artísticas, o melting-pot dos Estados Unidos, ou caldeirão cultural, agrega pitadas de costumes e tradições de povos diversos. Essa mistura, aliás, é a própria essência da terra do Tio Sam, um país com dimensões continentais que, como o Brasil, desde sempre recebe influências europeias, africanas, orientais, indígenas, latino-americanas... O Sarau Chatô também terá nuances do folclore da região amazônica, com a apresentação do grupo Pellinsky. A festa multicultural será no dia 29 de setembro, a partir das 19h, no Hípica Hall. O evento é promovido pela Fundação Assis Chateaubriand e tem o patrocínio da Petrobras.
O diretor cultural da Fundação, Márcio Cotrim, adianta que será uma noite alto astral. “Vamos ter sapateado, jazz, dança country, gastronomia típica e muito mais para que o público de Brasília possa apreciar traços da arte norte-americana, que exibe uma incrível multiplicidade”, pontua. Uma das apresentações que promete encantar é o espetáculo de sapateado Era uma Vez?, do Studio Sá Pateia. A dança sonora e ritmada com os pés começou a ganhar expressão nos Estados Unidos em meados do século 19. Na versão norte-americana, ela é uma fusão de ritmos e danças dos escravos - que já tinham um estilo próprio baseado nos sons corporais - com o sapateado praticado pelos imigrantes irlandeses.
QUITUTICES
Chef Inaiá
Mousse de chocolate com chantilly e leite de côco
Bolo de churros
Quitutices: a arte e a técnica da confeitaria a favor da saúde e do saborSem glúten, leite animal, açúcar refinado e conservantes em seus preparos, casa comandada por chef Inaiá Sant’Ana adoça a vida de alérgicos a esses ingredientes e também daqueles que optam por uma alimentação mais restrita
De um lado, a arte da confeitaria e todo o prazer que uma receita elaborada com técnicas da alta gastronomia e os doces podem proporcionar. De outro, a saúde, que pede alimentos mais nutritivos e benéficos para o organismo. E por que não unir os dois? Pensando nisso, a chef Inaiá Sant’Ana criou a Quitutices, confeitaria artesanal que não utiliza glúten, leite animal, açúcar refinado, conservantes e nem soja em seus preparos.
A loja, inaugurada em 19 de abril deste ano, no bloco A da 216 Sul, é uma continuidade do trabalho da chef, que começou atendendo em casa, sob encomenda, em novembro de 2014. O incentivo de substituir ingredientes por outros mais saudáveis veio com o nascimento da filha, hoje com cinco anos de idade.
quarta-feira, 21 de setembro de 2016
BUROCRACIA
Em seminário sobre a alta carga tributária, em Brasília, o ex-chefe da Receita, meu amigo Everardo Maciel lembrou a burocracia de uma empresa ter cadastros municipal, estadual e federal. Um apenas resolveria.
MEIRELUCE ANIVERSARIOU
TEXTO E FOTO DE MÔNICA CRUZ
O Restaurante La Tambouille ficou pequeno para receber tantas mulheres!!! A ocasião era mais do que especial: a comemoração do aniversário desta escritora talentosa, linda, atuante, doce, atenciosa e carinhosa.
Meireluce é uma daquelas pessoas que, por onde passa, deixa um pouquinho de amor. Ela se doa como ninguém às suas amizades. Terna, conquista a todos com a doçura do seu sorriso e carinho do seu olhar.
Mulher apaixonada, Meire desperta os mais belos sentimentos do amor de sua vida, Brito, que corresponde com volúpia e paixão. O amor destes dois exala por cada poro de seus corpos. Nessa hora, Meire é a Tigresa que arrebata o coração do amado.
Esta mulher encantadora tem um séquito de amigas que a adoram, onde me incluo. Por isso o seu aniversário foi tão especial! O júbilo das convidadas, comandado pela alegria da aniversariante, tomou conta do lugar e inebriou a todas! Comida saborosa, ótimo espumante, um bolo super delicioso da Cleidinha Gebrim, e o discurso apaixonado do maridão completaram a magia da tarde. Foi encantador!
Tigresa, desejo que o Senhor continue derramando copiosas graças sobre você e que seja sempre está mulher maravilhosa, realizada e feliz! Amo você!!!
Meireluce é uma daquelas pessoas que, por onde passa, deixa um pouquinho de amor. Ela se doa como ninguém às suas amizades. Terna, conquista a todos com a doçura do seu sorriso e carinho do seu olhar.
Mulher apaixonada, Meire desperta os mais belos sentimentos do amor de sua vida, Brito, que corresponde com volúpia e paixão. O amor destes dois exala por cada poro de seus corpos. Nessa hora, Meire é a Tigresa que arrebata o coração do amado.
Esta mulher encantadora tem um séquito de amigas que a adoram, onde me incluo. Por isso o seu aniversário foi tão especial! O júbilo das convidadas, comandado pela alegria da aniversariante, tomou conta do lugar e inebriou a todas! Comida saborosa, ótimo espumante, um bolo super delicioso da Cleidinha Gebrim, e o discurso apaixonado do maridão completaram a magia da tarde. Foi encantador!
Tigresa, desejo que o Senhor continue derramando copiosas graças sobre você e que seja sempre está mulher maravilhosa, realizada e feliz! Amo você!!!
TEXTO E FOTOS DE MÔNICA CRUZ
OITO ALIMENTOS QUE TODA MULHER PRECISA
Ceviche de salmão e abacate
Mousse de cacau
Shake de melancia e chia
Manter uma alimentação saudável e equilibrada pode ajudar muito na qualidade de vida da mulher, em todas as fases de sua vida. Mesmo que já tenha uma alimentação equilibrada, algumas alterações no cardápio podem trazer inúmeros benefícios para a qualidade de vida, longevidade e beleza da mulher.
De acordo com Priscila Teles, nutricionista do Mundo Verde - maior rede de lojas de produtos naturais, orgânicos e bem-estar da América Latina – o consumo de certos alimentos podem fazer toda a diferença para o bom funcionamento do organismo e o fortalecimento do sistema imunológico da mulher. “A alimentação correta, aliada à prática de exercícios físicos regulares, pode ajudar a evitar doenças como diabetes, câncer e doenças cardíacas”, afirma.
Confira oito alimentos que toda mulher deve consumir para ter uma vida mais saudável e prevenir doenças.
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