LDL EM DIA COM CIRIGUELA
Contém grande quantidade de fibras, que regulam o intestino e reduzem o colesterol ruim. Também tem alto teor de cálcio e ferro.
FOME CONTROLADA COM FIGO
Fonte de potássio, ajuda a regular a pressão. O consumo da fruta (duas por dia) aumenta a saciedade, diminuindo os ataques à geladeira.
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